Kategori: Træning / Spring
| | | SRP med springgymnastik som område |
| | | | Jeg skal snart til at skrive SRP og har valgt at skrive om Springgymnastik i fagene Biologi A og Idræt B.
Mit henblik vil blive på at få den perfekte baglænds salto, hvor jeg tænker at lave et træningsprogram med henblik på en stående baglænds salto. Hvad ville være vigtigt at få med i det træningsprogram?
Derudover vil jeg i biologi kigge på genetiske forskelle fra gymnast til gymnast, og evolution af kroppen ift. gymnastik og optimering. Nogle der kender til nogle artikler omkring genetiske forskelle på sportsfolk?
På forhånd tak! |
| | | | | Bruger: natasja |
  |
| Tidspunkt: 24/09-2015 Kl. 16:29:19 |
| | |
| | | Hej Natasja.
For at kunne lave et træningsprogram skal du have lavet en bevægelsesanalyse af en baglænssalto. Hvilke muskler bruger man? Og hvilke egenskaber i musklerne er vigtige for at kunne udføre en? Derefter skal du ha fundet øvelser der er relevante i forhold til disse parametre.
Ift. den perfekte baglæns salto, findes den så overhoved?
Der er masser af artikler omkring genetiske forskelle imellem sportsfolk, men de fleste sammenligner nok sportsudøverne på tværs af idrætsgrenene, så det kan godt blive svært at finde studier på genetiske forskelle imellem gymnaster.. Men evt. kunne du kigge på sammenligninger imellem gymnaster og andre sportsgrene, og derefter diskutere hvilke genetiske egenskaber der kan være optimale i forhold til at dyrke gymnastik.
Håber dette kunne hjælpe lidt, og god SRP skrivning.
|
| | | | | Bruger: Ganer |
|
| Tidspunkt: 17/10-2015 Kl. 10:35:31 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
