Kategori: Træning / Spring
| | | | | | Jeg har haft dette problem i et stykke tid:
Mit araberspring og flik er gode nok hver for sig men jeg kan ikke sætte dem sammen da mine reflekser siger træk til en baglænder.
Jeg kan simpelt hen ikke komme langt nok ned og ramme med hænderne.
Jeg får dig at vide at jeg kommer langt nok ind under mig selv.
Nogen der har nogen ideer om hvordan jeg kan træne mig til at tvinge mig nedad til en flik og ikke en dårlig whip? |
| | | | | Bruger: Jengin |
  |
| Tidspunkt: 11/06-2015 Kl. 19:27:42 |
| | |
| | | Problemet kan skyldes mange ting.
Det er svært at hjælpe med problemstillingen kun ved hjælp af skrift og specielt når du ikke har vedhæftet en video fil, hvor man kan se lidt på, hvor problemmet egentligt ligger.
Der er en mulighed for at problemmet kan være, at du står med strakte ben efter rondat - hvilket er godt! - men ikke har fødderne langt nok inde under dig selv og derfor udvikler horisontal kraft i stedet for vertikal kraft. Dette vile gøre 'flikflakket' for højt.
Video kunne være super, så er det nemmere at konstatere hvad den konkrete problemstilling er.
Håber du kan bruge det til noget.
Vh
Oliver Bay
www.redskaberiskolen.dk |
| | | | | Bruger: OliverBay |
|
| Tidspunkt: 11/06-2015 Kl. 19:37:15 |
| | |
| | | Tusind tak for det hurtige svar.
Vil prøve at få lagt en video op så hurtigt som muligt.
|
| | | | | Bruger: Jengin |
|
| Tidspunkt: 13/06-2015 Kl. 00:19:14 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
