Kategori: Træning / Rytme
| | | Spring over gulv - øvelser |
| | | | Hej :)
Jeg er lige nu i gang med at øve mig i spring over gulv, så jeg ville høre jer om i kende nogle fede øvelser man kan sætte på? :) |
| | | | | Bruger: Maria1996 |
  |
| Tidspunkt: 24/11-2013 Kl. 17:34:51 |
| | |
| | | | Ved ikke lige hvad det hedder på dansk, men kan navnet på engelsk. :D Change leg split leap. Change leg(man skifter ben, altså man laver på en måde to spagat spring i et hop). Det udføres ved at man svinger et ben op, og trækker det med det samme tilbage og bagud for at lave selve spagat springet. Hvis det er for let, så prøv at sætte en halv skrue på efter spagaten. :D |
| | | | | Bruger: D-Frausing |
|
| Tidspunkt: 06/12-2013 Kl. 18:41:05 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
