Kategori: Træning / Andre ideer og metoder
| | | | | | Hej!
Jeg har et gymnastikhold, hvor alderen ligger mellem 4.-7. klasse. Vi kører stationstræning til næsten hver træning (altså spring stationer, rytmestationer o.l.) Men er efterhånden løbet tør for idé til rytmestationen. Nogle der har nogle brand gode idéer?
Acrobatik og håndstand har vi brugt.
mvh Maja |
| | | | | Bruger: MajaSmedegaard |
  |
| Tidspunkt: 14/11-2012 Kl. 16:01:36 |
| | |
| | | Du kan lære dem små opvarmnings-sekvenser. Så lærer de små serier de kan bruge til noget. Vi har lavet nogle på mit hold vi bruger som opvarmning. Det er mest 'simple' opvarmnings-øvelser der bare bliver sat sammen på en fed måde. :)
Håber du kan bruge svaret til noget. |
| | | | | Bruger: verdensgymnast123 |
|
| Tidspunkt: 15/11-2012 Kl. 12:07:05 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
