Kategori: Træning / Skader og forebyggelse
| | | Smerter i inderlår ved smidighedstræning |
| | | | Hej.
Jeg har et spørgsmål. Jeg har siden min sidste opvisning sidste sæson haft utrolig svært ved og træne smidighed i mit højre inderlår.. det føles som om et ledbånd, eller en fiber eller et eller andet er ved og springe. Ligesom en elastik. det er kun i højre. Er bange for det er pga en øvelse til min opvisning som lige fik strukket de tlidt måske. men det plejer jo og gå i sig selv igen.
nogle der ved hvad det kan være.?
Kh
Kinimond |
| | | | | Bruger: Kinimond |
  |
| Tidspunkt: 27/08-2010 Kl. 18:49:01 |
| | |
| | | | Lyder som en truende fiber |
| | | | | Bruger: hvem-fan |
|
| Tidspunkt: 28/08-2010 Kl. 11:16:32 |
| | |
| | | | ja en rigtig dum fiber lyder det til. og den vil blive ved med at irritere, hvis du bliver ved med at provokere det. Men sørg for at varme rigtig grundig op under opvarmning. Har selv haft det rigtig meget, så kan anbefale et lårbind, som kan opvarme det :) kan købes i sportsmaster og lignende sportsbutikker. |
| | | | | Bruger: Darling-GYM |
|
| Tidspunkt: 29/08-2010 Kl. 21:38:13 |
| | |
| | | | Jeg har selv en træls fiber, som afholder mig fra at træne smidighed. Ville dette omtalte lårbind kunne give mig mulighed for at træne smidighed mere end nu.? For synes det er svært at holde varmen i benet hele tiden. Ved godt det er et ældre indlæg jeg svare på, men håber på svar. :-) |
| | | | | Bruger: Kinimond87 |
|
| Tidspunkt: 26/08-2012 Kl. 22:33:36 |
| | |
| | | | Haha.. Ser man det.. Havde da helt glemt jeg havde spurgt en gang før.. Det må vist være de små grå hår dr tynger hukommelsen.. Men tak for jeres svar :-P |
| | | | | Bruger: Kinimond87 |
|
| Tidspunkt: 26/08-2012 Kl. 22:35:49 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
