Kategori: Træning / Opvarmning
| | | Billeder af udstrækningsøvelser |
| | | | Hejsa, jeg står og er igang med et opvarmningsprogram som jeg skal lave i idræt.
Jeg er nået til udstrækningsdelen, jeg har musik og jeg kender en masse måder at strække ud på - så er det ikke det jeg søger.
Men jeg søger billeder af folk/stickmen der viser forskellige udstrækningsøvelser, til rapporten.
Jeg har googlet og googlet men har endnu ikke fundet noget endnu.
Er der nogen som ligger inde med nogle billeder, eller kender en god side? Det ville bare være konge :)
Takker! |
| | | | | Bruger: Zekko |
  |
| Tidspunkt: 03/12-2008 Kl. 14:54:00 |
| | |
| | | Ikke for at lyde som ham der den nederen fyr.
Så den tid du har brugt på at søge, har du sikkert selv kunne lave en masse simple stick-mænd som udstrækker :) |
| | | | | Bruger: DannerDK |
|
| Tidspunkt: 03/12-2008 Kl. 17:35:53 |
| | |
| | | Der findes et program der hedder exorcise organiser som du kan hente en demo af på deres hjemme side der er nogle rigtige fine billeder jeg er ikke helt sikker på at der er udstrækningsøvelser med men det er værd at undersøge syntes jeg ;)
http://www.exor.no/Default.aspx?tabid=36&language=da-DK
her er linket til siden ;) |
| | | | | Bruger: niclas_90 |
|
| Tidspunkt: 03/12-2008 Kl. 18:15:33 |
| | |
| | | | Du ska da bar lave dem selv, i noget stramt tøj :) |
| | | | | Bruger: RuneLøn |
|
| Tidspunkt: 03/12-2008 Kl. 21:19:45 |
| | |
| | | | enig, det er ikke så svært igen at lave nogle udstrækningsøvelser og få en eller anden til at tage et billede ?? |
| | | | | Bruger: tobb |
|
| Tidspunkt: 05/12-2008 Kl. 10:33:28 |
| | |
| | | | Nu har jeg prøvet den gratis prøve periode af exor-programmet.. Er meget imponeret, især da man kan printe øvelserne ud og gemme dem på computeren.. Har man et gymnastikhold, er der mange gode styrke øvelser som kan laves under opvarmning.. Jeg har ihvertfald fået indblik i en del nye øvelser, lækkert.. |
| | | | | Bruger: jvj88 |
|
| Tidspunkt: 10/12-2008 Kl. 22:27:24 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
