Kategori: Træning / Rytme
| | | | | | | Hey, er der nogen der har nogle gode øvelser, så jeg kan komme op i et split spring? :) |
| | | | | Bruger: Naadja |
  |
| Tidspunkt: 12/02-2008 Kl. 21:47:45 |
| | |
| | | Endelig et rytme-dåse-spørgsmål :)
Du kan øve forskellig balancer, hvor du trækker skiftevis højre og venstre ben højt op og langt tilbage. Altså du står på det ene ben og bevæger det andet.
En anden mulighed er at øve splitspringet i stortrampolin eller på airtrack. Bare stå og hop op og ned. Igen og igen.
God fornøjelse med springet! |
| | | | | Bruger: West |
|
| Tidspunkt: 12/02-2008 Kl. 22:23:12 |
| | |
| | | | Og træne dine ben så du har ordenlig afsæts kraft så du kommer op i luften og ikke bare laver "gynge" lidt over jorden. |
| | | | | Bruger: Strini |
|
| Tidspunkt: 14/02-2008 Kl. 17:17:46 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
