Kategori: Træning / Skader og forebyggelse
| | | | | | | Jeg var uheldig at min akillessene sprang til en ellers rigtig go` workshop ved L2006 torsdag eftermiddag - Så surt........ Når men vi må derud af- derfor er der nogle der skulle vide en hel masse om hvordan man bedst genoptræner igen og ellers ved hvad man kan gøre for at det går bedere og hurtigere.Så skriv....... 6 uger er bare lang tid.... |
| | | | | Bruger: paknerup |
  |
| Tidspunkt: 04/07-2006 Kl. 21:44:37 |
| | |
| | | Hej paknerup.
Jeg vil ikke skræmme dig, men min bror prøvede det samme for et par år siden og det tog længere tid end 6 uger. Det varede cirka 20 uger før han var helt på toppen igen.
Prøv at se her:
http://www.sportnetdoc.dk/injury/04-16.htm
God bedring
West |
| | | | | Bruger: West |
|
| Tidspunkt: 05/07-2006 Kl. 09:03:02 |
| | |
| | | Lig en moralsk opbakning paknerup
Jeg var som så mange andre også med til landstævne, som en del af efterskoleholdet.
Onsdag var jeg dog så uheldig at jeg sprang et korsbånd.....Så gik desværre både glip af vores opvisning søndag og indmarchen...
Kommer selv til at skulle genoptræn i mindst 3 måneder efter den operation som jeg skal have om ca. 1 måned....
Men håber du slipper for ligeså lang gennemtrænings tid.....
God bedring fra et skadet medlem af FE 05/06
|
| | | | | Bruger: Kylleti |
|
| Tidspunkt: 05/07-2006 Kl. 12:16:56 |
| | |
| | | er selv skadet med min fod, jeg fik den revet afled, for 5 måneder siden. og der var så også nogle ledbånd der gik over.
men HUSK at give det den tid det skal have, så det kommer til at blive så godt som før når du så går igang igen...
ellers må du have god bedring...
Jones |
| | | | | Bruger: jbp |
|
| Tidspunkt: 05/07-2006 Kl. 13:36:06 |
| | |
| | | Hej Igen
Jeg vil da takke for jeres indlæg, men 20 UGER ved i hvad det vil sige ............. Fuck........... Når de skal jo gå .....
Takker - Paknerup |
| | | | | Bruger: paknerup |
|
| Tidspunkt: 10/07-2006 Kl. 11:51:03 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
