Kategori: Træning / Skader og forebyggelse
| | | | | | | hej ...jeg har meget betændelse i underarmen (fra albue og ned)og mit spørgsmål er nu skal det have samme tur som skindebensbetændelse, varme og hvile eller kan det klares med udstræning? ...jeg blev foreslået at strække godt ud før, under og efter træning, men er der andre der har døjet med dette og vil dele deres erfaringer med mig? |
| | | | | Bruger: Malou |
  |
| Tidspunkt: 10/04-2006 Kl. 21:50:12 |
| | |
| | | stræk ud!!!!! det hjælper!!!!!!
|
| | | | | Bruger: donhahn |
|
| Tidspunkt: 11/04-2006 Kl. 09:41:35 |
| | |
| | | | jeg har selv haft det.. jeg strakte ud, masserede det og så lod jeg det egentlig bare være som det var og fortsatte mit gymnastik.. men stræk det ud, det hjælper.. |
| | | | | Bruger: midtiby |
|
| Tidspunkt: 11/04-2006 Kl. 15:46:46 |
| | |
| | | Søg læge, måske er det seneskedehinde betændelse.
Og det kan sgu være slemt, og skal behandles ved læge hjælp, afhængigt af hvor slemt det er.
Nej behandel det ikke som skinnebens betændelse. Du ved jo ikke hvad det er endnu..
|
| | | | | Bruger: Karen_Bolbro |
|
| Tidspunkt: 12/04-2006 Kl. 19:52:55 |
| | |
| | Deltag i denne debat | | | |
Du skal være logget ind, for at deltage i denne debat.
Har du allerede en profil? Log ind øverst i højre hjørne.
Er du ny her? Opret din egen profil - klik her!
| | |
| 
